Kom på att jag nu tränat 1 1/2 år!!
Vikten har inte gått ner jätte mycket men det beror på att jag unnar mig Liite för mycket och på medicinen jag åt mot min rygg och höft!

Men nu äter jag ingen medicin sen lite mer än ett halvår tillbaka. Har inte ont, men känner av det ibland.
Men allt blev mycket bättre när vi bytte säng och madrasser.
Jag gör mina övningar ibland när jag börjar få ont och än så länge är det bra!!
Så tacksam gör det.

Men nu försöker jag äta bättre och inte unna mig alldeles för mycket och det har hjälpt! Ca 3kg på 3v jippie!!
Men tränar gör jag 3-4 ggr i veckan och om jag inte är på gymmet så går jag promenader.
Hinner jag inte träna får jag lite panik och blir på dåligt humör!!
Trodde aldrig att jag skulle känna så men nu gör jag det.
Vilket är både bra och dåligt..
Mest bra för det gör att jag går till träningen
och jag vet att jag mår så mycket bättre efter än vad jag hade gjort om jag inte tränat.

Tiden till träning har jag nog fått gratis. Både barnen går i skolan och jag jobbar oregelbundet så ibland har hela fm för mig själv och passar på då.
Sen har jag en förstående man som inte har något emot att jag tränar något pass ibland på kvällar och helger :)
Jag tackar och tar emot, vet att jag ibland tar tid från familjen men samtidigt så klarar dom sig utan mig i 2tim ;)


Är faktiskt lite imponerad av mig själv!! Att jag nu lyckats hålla mig till att träna och inte låta det rinna ut i sanden så som det gjort så många gånger innan.

Sen vill jag inte bli trådsmal eller något sådant utan bygga upp en stark hälsosam kropp så jag slipper ha ont..
Och lite snygga muskler skulle ju inte skada, fast det är en bonus :)

Nu ska jag fixa lite här hemma och sedan köra ett pass bodypump innan jobbet!

Ha en bra torsdag!!